Kesehatan adalah hal yang sangat penting untuk semua orang. Selain olahraga teratur, mempertahankan gaya hidup sehat, dan secara teratur minum vitamin, juga menjaga tubuh tetap sehat secara teratur makan berbagai tanaman yang memiliki sifat yang baik bagi tubuh.
Berikut adalah beberapa tanaman herbal yang bisa ditanam dan mungkin di halaman.
- sirih
Daun sirih yang ditanam di kebun rumah sebagai tanaman hias karena lingkungan yang indah. Selain untuk mempercantik taman Anda, daun sirih juga memiliki banyak manfaat kesehatan. Tanaman dengan ciri-ciri berbentuk daun tumbuh secara luas dan mengandung vitamin C, niasin, karoten, riboflavin dan tiamin.
Tanaman ini juga merupakan sumber kalsium dan digunakan sebagai minyak esensial. Isi properti daun sirih membuat tanaman ini berguna dalam mengurangi sembelit, mengobati batuk dan mimisan, dan mengurangi masalah pernapasan.
- lidah buaya
Tanaman lidah buaya juga telah menjadi salah satu tanaman yang tumbuh di halaman. Bentuknya yang unik membuat dapat tanaman hias halaman Anda. Selain itu, lidah buaya juga mampu tumbuh dengan cepat dan mudah diobati.
lidah buaya memiliki banyak manfaat kesehatan. Tanaman ini mampu membuang sistem pencernaan, membunuh bakteri dan kuman, dan dapat meringankan rasa sakit pada luka. Selain untuk kesehatan, lidah buaya juga dikenal sebagai kegunaan kecantikan, seperti untuk menghilangkan jerawat, melembutkan kulit dan melembabkan rambut.
- Jahe
Jahe adalah ramuan yang telah dikenal sifat untuk menjaga tubuh Anda sehat. Jahe juga mudah untuk penanaman Anda sendiri di halaman. Selain memiliki khasiat untuk tetap hangat saat cuaca dingin, jahe juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, pilek perbaikan, pusing, sakit kepala dan memar memperlakukan.
Untuk tumbuh, Anda hanya perlu menggiling jahe tebal dan air panas kemudian saring. Tunggu sampai duduk sebelum minum jahe.
- bunga matahari
Selain memiliki bentuk yang indah dan warna untuk menghias taman Anda, bunga matahari juga memiliki berbagai manfaat mulai dari benih ke bunga. biji bunga matahari, misalnya, memiliki berbagai manfaat, seperti mencegah kram otot, osteoporosis dan diabetes, mengurangi sakit kepala, dan perawatan kulit. Selain biji, minyak bunga matahari juga dapat memproses menjadi anti-inflamasi dan kaya omega-6 bunga matahari dan bermanfaat. - Seledri
Seledri dapat dengan mudah tumbuh di daerah kecil, seperti pot atau kantong plastik. Ini juga mungkin makanan pelezat dengan rasa asin, seledri juga memiliki banyak manfaat kesehatan. Konsumsi Seledri biasanya dianggap sebagai obat alami dan menyembuhkan berbagai penyakit seperti asma, diabetes, mata kering, arthritis, tekanan darah, serta beberapa masalah sendi lainnya. - Reed
Reed biasanya tumbuh liar di halaman tanpa perlu ditanam. Meskipun sering dianggap sebagai gulma, rumput teki sebenarnya memiliki manfaat kesehatan bagi tubuh. Tanaman ini diyakini untuk mengurangi demam dan mengurangi tekanan darah bagi mereka yang memiliki tekanan darah tinggi.
Berikut adalah beberapa herbal yang dapat menjaga tubuh Anda sehat karena memiliki berbagai manfaat bagi tubuh. Tanaman telah terlalu mudah untuk mendapatkan, Anda bahkan dapat tumbuh dengan sendirinya di halaman.
Semoga review di atas berguna sekarang!